В Троицком детском доме-интернате инструктор по физическому воспитанию систематически проводит занятия по корригирующей гимнастике. Корригирующая гимнастика - это тренировочный комплекс, направленный на укрепление одних групп мышц и полное расслабление других. Показаниями к проведению корригирующей гимнастики являются проблемы с позвоночником, различные виды плоскостопия, гипертонус мышц и плохая наследственность.
Воспитанники разделены на четыре подгруппы в зависимости от возраста. Все занятия комплексные, упражнения на коррекцию подбираются с учетом уровня физического развития, подготовленности и состояния здоровья детей. Постепенно комплексы усложняются новыми заданиями, вводятся упражнения с новыми гимнастическими предметами. Каждое занятие проходит под спокойное музыкальное сопровождение. Это позволяет уравновесить эмоциональное состояние ребенка, настроить на спокойный рабочий лад.
Корригирующие упражнения могут проводиться около гимнастической стенки, на скамейках, с использованием различных предметов (гимнастические палки, бодибары, мешочки с песком, мячи) и без них. В корригирующих комплексах используются упражнения, направленные на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости позвоночника и чувства равновесия, укрепление мышц спины и подвижности суставов, а также упражнения для профилактики плоскостопия.
Занятия корригирующей гимнастикой и самомассаж помогают воспитанникам обеспечить стройность осанки, профилактику сколиоза, заболеваний опорно – двигательного аппарата, нормализацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Они также способствуют улучшению памяти, внимания и помогают привести в норму психоэмоциональное состояние ребенка.